おはようございますみなさん
あっという間に6月ー！(^○^)ｵｴ
りょうちゃんは今日も元気です(^○^)
今アプリで食事の記録つけているんだけど
たんぱく質って全然食べれてないのね！
他の脂質糖質塩分とか
カロリーはあっという間に
オーバーするのに、
たんぱく質、お前だけ足りない。
いつも足りない。何故なんだ。
あとしっかり3食たべてくださいと
言われてるんだけど
働きながら食べることの
難しさとも戦っております(^○^)
ダイエットうまくいくのかしら(^○^)
今日は18時まで滞在予定〜！
遊びきてー(^○^)
